Лечебная физкультура и тренажёрный зал

 Лечебная физкультура – это совокупность методов лечения, профилактики и    медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений,  специально подобранных врачом и методически разработанных. В пансионате  используются методики по заболеваниям сердечно-сосудистой системы, опорно-  двигательного аппарата, ДЦП и методика оздоровления.

 Занятия проводит опытный инструктор ЛФК в хорошо оснащенном тренажерном зале   (более 20 видов тренажеров). Среди комплексных мышечных и  велотренажеров имеется и электрическая беговая дорожка, сочетающая передовую  технологию и современный дизайн. В сканирующем режиме на мониторе можно увидеть  значения скорости, дистанции, времени, пульса, кроме того, какая дистанция пройдена и  сколько калорий сожжено. Имеется и вибромассажер, с помощью которого можно не  только стимулировать циркуляцию крови в лимфатических сосудах, но и тонизировать  мышцы рук и ног, ягодиц и живота, удалить жировые отложения на любом участке тела,  избавиться от целлюлита.

 ЛФК помогает предотвратить воспаление легких в послеоперационный период у  "лежачих" больных, нормализовать артериальное давление у гипертоников и гипотоников,   обеспечить физическую подготовку к родам и послеродовое восстановление и решить  очень много ,так называемых ,женских проблем. Помочь при ожирении, подагре,  сахарном диабете, астме. С помощью ЛФК можно повысить потенцию у мужчин,  восстановить психоэмоциональный комфорт и многое другое.

 Физические упражнения:

• стимулируют обмен веществ;
• повышают иммунобиологические свойства, ферментативную активность, способствуют. устойчивости организма к заболеваниям.
• положительно влияют на психоэмоциональную сферу, улучшая настроение.
• оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние и формируют компенсаторные функции.

Кардиотренинг необходим для тренировки сердечно-сосудистой системы, развития выносливости. Незаменим для тех, кто стремится улучшить свою форму и сжечь лишние килограммы.

Электронное оснащение тренажёров позволяет выбирать необходимый Вам режим тренировок (периодически варьировать его), а также тщательно контролировать сам процесс, отслеживая все необходимые параметры.
Регулярно используя кардиотренинг, вы станете сжигать больше калорий, значительно укрепите сердечно-сосудистую систему, а сердце и лёгкие начнут эффективнее снабжать мышцы кислородом.