Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных врачом и методически разработанных. В пансионате используются методики по заболеваниям сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, ДЦП и методика оздоровления.

Занятия проводит опытный инструктор ЛФК в хорошо оснащенном тренажерном зале (более 20 видов тренажеров). Среди комплексных мышечных и велотренажеров имеется и электрическая беговая дорожка, сочетающая передовую технологию и современный дизайн. В сканирующем режиме на мониторе можно увидеть значения скорости, дистанции, времени, пульса, кроме того, какая дистанция пройдена и сколько калорий сожжено. Имеется и вибромассажер, с помощью которого можно не только стимулировать циркуляцию крови в лимфатических сосудах, но и тонизировать мышцы рук и ног, ягодиц и живота, удалить жировые отложения на любом участке тела, избавиться от целлюлита.

ЛФК помогает предотвратить воспаление легких в послеоперационный период у "лежачих" больных, нормализовать артериальное давление у гипертоников и гипотоников, обеспечить физическую подготовку к родам и послеродовое восстановление и решить очень много ,так называемых ,женских проблем. Помочь при ожирении, подагре, сахарном диабете, астме. С помощью ЛФК можно повысить потенцию у мужчин, восстановить психоэмоциональный комфорт и многое другое.

Физические упражнения:

• стимулируют обмен веществ;
• повышают иммунобиологические свойства, ферментативную активность, способствуют. устойчивости организма к заболеваниям.
• положительно влияют на психоэмоциональную сферу, улучшая настроение.
• оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние и формируют компенсаторные функции.

Кардиотренинг необходим для тренировки сердечно-сосудистой системы, развития выносливости. Незаменим для тех, кто стремится улучшить свою форму и сжечь лишние килограммы.

Электронное оснащение тренажёров позволяет выбирать необходимый Вам режим тренировок (периодически варьировать его), а также тщательно контролировать сам процесс, отслеживая все необходимые параметры. Регулярно используя кардиотренинг, вы станете сжигать больше калорий, значительно укрепите сердечно-сосудистую систему, а сердце и лёгкие начнут эффективнее снабжать мышцы кислородом.